أسباب الإرهاق المستمر: هل هو نقص فيتامينات أم مؤشر لمشكلة صحية؟
أسباب الإرهاق المستمر تعد من أكثر الأمور التي تشغل بال الكثيرين في الوقت الحالي، خاصة مع تزايد الضغوط اليومية وتس...
Blog
16
يوليو
متلازمة تكيس المبايض (Pcos)
في الآونة الأخيرة انتشرت ظاهرة عند كثير من الفتيات والنساء في مراحل الإنجاب تُسمى مُتلازمة تكيُس المبايض، وهي مشك...
13
يوليو
تعرف على أهم أمراض الأطفال المعدية: الأنواع، الأعراض، وطرق العلاج
أمراض الأطفال المعدية تعد من أكثر التحديات الصحية التي تواجه الأهل والأطباء، خاصة في المراحل الأولى من عمر الطفل....
12
يوليو
كونكور… حارس القلب الهادئ أم سلاح ذو حدين؟
هل شعرت يومًا بأن قلبك ينبض بسرعة دون سبب؟ أو أخبرك الطبيب أنك تعاني من ارتفاع في ضغط الدم؟،دواء كونكور (Concor)،...
23
يونيو
سرطان الثدي : 5 علامات تحذيرية لا يجب تجاهلها
سرطان الثدي هو أحد أنواع الأورام الخبيثة الناتجة عن تكاثر غير طبيعي لخلايا الثدي، وقد يصيب النساء والرجال على حد...
28
مارس
5 أسرار لفوائد الصيام على المناعة
تظهر فوائد الصيام على المناعة بوضوح من خلال دور الجسم في التخلص من الخلايا القديمة أو التالفة، مما يقلل من الالته...
22
مارس
وجبات رمضانية صحية ولذيذة
هل يمكننا أن نستمتع بوجبات رمضانية صحية ولذيذة دون الإفراط في السعرات الحرارية؟ بالطبع يمكننا، بالإضافة إلى أن شه...
22
مارس
المشي اليومي الطريق الأمثل لتحسين الصحة العامة و الرفاهية النفسية
يُعَدُّ المشي اليومي من أبسط، وأهم التمارين الرياضية التي تعود، بفوائد كبيرة على الجسم، والعقل عند ممارستة يومياً...
22
مارس
اضطراب النوم عند الأطفال: أبرز الأسباب وطرق العلاج
يُعد اضطراب النوم عند الأطفال أحد الأسباب الأساسية التي تؤثر على الصحة النفسية والعقلية للطفل، كما يؤثر على سلوك...
21
مارس
فوائد الصيام الصحية: كيف يعزز صحتك الجسدية والنفسية؟
هل تعلم فوائد الصيام الصحية لجسمك؟ فالصيام ليس مجرد عبادة روحية، بل هو أسلوب حياة يعزز الصحة الجسدية والنفسية بطر...